Aromaterapia jako sposób na codzienne dolegliwości zyskuje coraz większą popularność. Jest to sposób zarówno przyjemny, jak i skuteczny, ponieważ stosowany był już w starożytności. Zapachy towarzyszą nam na co dzień pod różnymi…
Wielu z nas każdego wieczoru przed pójściem spać towarzyszą różnego rodzaju rytuały. Ich celem jest przede wszystkim wyciszenie zmysłów i pomoc w zaśnięciu. Pomysłów na to, w jaki sposób się zrelaksować, mamy…