Każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że sen jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania. Jednakże nie może to być byle jaki sen, ale wartościowy i zdrowy. Co zrobić, aby taki rezultat uzyskać? Wpływa na to bardzo wiele rzeczy, ale jedną z ważniejszych stanowi dobrze dobrany materac. Sprawdź, na co należy zwracać szczególną uwagę przy wyborze tego elementu posłania.
Jakie cechy powinien mieć dobrze dobrany materac?
Dobrze dobrany materac przede wszystkim pozytywnie wpływa na zdrowie. Sprzyja utrzymaniu właściwej postawy ciała. Co więcej, zapewnia odpowiednie podparcie dla układu szkieletowego. Pamiętaj także o tym, żeby nie był on zarówno zbyt miękki, jak i za twardy. W pierwszym przypadku pojawia się niebezpieczeństwo zapadania posłania pod Twoim ciężarem. Natomiast druga opcja nie zapewni dobrego fundamentu dla kręgosłupa. W jednej i drugiej sytuacji mięśnie nie będą odpoczywać, gdyż zostaną zmuszone do wysiłku. Dokonując wyboru, zwróć też uwagę na elastyczność materaca. Oba te czynniki właściwie dopasowane do Twojej wagi i preferencji zadbają o zdrowy nocny odpoczynek. Rano poczujesz się jak nowo narodzony lub narodzona!
Dobrze dobrany materac – różne rodzaje materacy i ich wpływ na zdrowy sen
Na rynku znajdziesz różne rodzaje materacy. Dużą popularnością cieszą się posłania piankowe, lateksowe i kieszeniowe. W wyniku ciepła generowanego przez osobę śpiącą te pierwsze dopasowują się do kształtu ciała. Tym sposobem zapewniają ogromny komfort i wygodę. Nie obciążają zatem kręgosłupa. Skutecznie poprawiają też przepływ krwi w organizmie. Drugim równie często wybieranym rodzajem posłania jest materac lateksowy. W przeciwieństwie do poprzednika ma on elastyczność punktową. Oznacza to tylko jedno, a mianowicie, że dostosowuje się do konkretnych obszarów ciała. Dzięki temu możesz liczyć tutaj na duże uczucie odprężenia i relaksu. Dodatkowym atutem jest to, że jest on odpowiedni dla osób z różnymi alergiami. Nie musisz obawiać się, że dojdzie do rozwoju bakterii, grzybów i innych niebezpiecznych drobnoustrojów. Jest też bardzo łatwy w czyszczeniu.
Ostatnim rodzajem posłania, które jest często wybierane przez klientów jest materac kieszeniowy. Struktura wewnętrzna uwzględnia układ specjalnie zaprojektowanych sprężyn. Każdą z nich umieszcza się w osobnej komorze. Dlatego pracują w sposób niezależny od siebie. Działają bezszelestnie i pozwalają na odpowiednie ułożenie ciała. Daje to nieopisany komfort podczas nocnego odpoczynku.
Jakie materace dla osób ze schorzeniami kręgosłupa?
Dobrze dobrany materac dla osób borykających się z problemami dotyczącymi kręgosłupa to taki, który wyróżnia się wyraźną elastycznością punktową, na przykład kieszeniowy i termoelastyczny. W tej kategorii możemy zaproponować Ci na przykład model Flamenco lub Cha Cha. Oba posłania należą do propozycji marki Hilding. Natomiast ludzie mający problem tak zwanego wypadającego dysku powinni zdecydować się raczej na materace ze stabilniejszym i twardszym podparciem.
Strefy twardości i ich wpływ na zdrowy sen
Wychodząc naprzeciw rosnącym oczekiwaniom konsumentów do świata sypialni także wkroczyła nowoczesna technologia. Objawia się ona obecnością tak zwanych stref twardości. Współczesne materace mają najczęściej od jednego do siedmiu obszarów wpływających na komfort spania. Dzięki temu ciało może być właściwie ułożone, natomiast kręgosłup zachowa autonomiczną postawę. Im więcej stref tym lepsze dopasowanie, a co ważniejsze korzystniejsze właściwości rehabilitacyjne.
Jak materac wpływa na zdrowie?
Wiele osób bagatelizuje kwestie związane z odpowiednim doborem materaca do spania. Niestety jest to duży błąd! Posłanie może wiele poprawić, ale może także sporo pogorszyć. Dlatego zakup musi być przemyślany. Odpowiedni materac polepszy jakość Twojej drzemki i nocnego odpoczynku. W rezultacie podniesie również jakość życia. Brak snu może mieć negatywny wpływ na dobowy rytm. Co więcej, badania dowodzą, że osłabia także metabolizm, a więc może wywierać pewne oddziaływanie na kwestię związaną z otyłością. Ma także powiązanie z nastrojem. Człowiek wypoczęty jest bardziej skory do optymizmu i radości. Posiada znacznie więcej energii do działania i podejmowania życiowych wyzwań. Dzięki temu każdego dnia budzisz się z entuzjazmem i szczęściem wypisanym na twarzy.
Dobrze dobrany materac – podsumowanie
Nie pozwól zatem, aby materac był jedyną przeszkodą do czerpania radości z dobrego snu. Ponadto, dzięki temu możesz także zadbać o swoje zdrowie. Dlatego zainwestuj w najlepsze rozwiązania, które proponujemy w sklepie swiatsypialni.com.pl. Mamy bardzo zróżnicowaną ofertę, a więc z pewnością uda Ci się wybrać najlepszy model materaca dla siebie. Pozbądź się stresu, niepokoju, uporczywych dolegliwości i ciesz się życiem. Zaopiekuj się swoim umysłem, dobrym samopoczuciem i popraw ogólną kondycję organizmu. Dobrze dobrany materac daje gwarancję zdrowego snu, a to wspaniały krok, aby uczynić swoje życie lepszym. Z nami jest to niezwykle proste. Zapraszamy serdecznie do skorzystania z naszej oferty i życzymy udanych zakupów!
Chcesz dowiedzieć się więcej – zadzwoń lub odwiedź jeden z naszych salonów:
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Bielsku-Białej, Retail Park Karpacka, ul. Kolista 23
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Rybniku, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 1B
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Cieszynie, ul. Liburnia 47
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Jastrzębiu-Zdroju, ul. Warszawska 6
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Zawierciu, ul. Porębska 48A
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Wodzisławiu Śląskim, Galeria Cyganek, ul. Jastrzębska 76
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Dąbrowie Górniczej, ul. 11 Listopada 24
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Gliwicach, Budynek Arenda, ul. Chorzowska 44b
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Koninie, CH Kaufland, ul. Spółdzielców 6
