
Noc to ważna część doby każdego człowieka. W trakcie snu dochodzi bowiem do regeneracji organizmu, dzięki czemu można z energią powitać nowy dzień. Według ustaleń naukowców, na to, czy się wyśpimy, ma…

Każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że sen jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania. Jednakże nie może to być byle jaki sen, ale wartościowy i zdrowy. Co zrobić, aby taki rezultat uzyskać? Wpływa na…

Wybór materaca to niezwykle ważna decyzja, od której zależy jakość snu i samopoczucie po przebudzeniu. Dotyczy to zwłaszcza par, małych dzieci i osób cierpiących na schorzenia kręgosłupa. Podczas zakupów zdecydowanie warto tym…

W części I artykułu przedstawiliśmy ogólnie wpływ materaca na nasz kręgosłup. Natomiast w poniższej części zaprezentujemy materace, które mają największy wpływ na zdrowie naszego kręgosłupa, czyli materace ortopedyczne. Rodzaje materacy ortopedycznych oraz…

Wybór odpowiedniego materaca przy wadzie kręgosłupa jest niezbędny. Wtedy interesujemy się dziedziną wiedzy opisującą nie tylko zdrowy kręgosłup, ale i różne jego schorzenia. Oczywiście wybieramy się również do lekarza o stosownej specjalizacji.…