Jak dobrać idealną poduszkę ortopedyczną do stylu snu?
Zastanawiasz się jak dobrać idealną poduszkę ortopedyczną? Poduszka ortopedyczna to kluczowy element zdrowego i komfortowego snu. Odpowiednie podparcie głowy i szyi pozwala uniknąć bólu karku,
Blog
Esencja wiedzy o jakościowym wypoczynku
Nie wiesz, dlaczego się nie wysypiasz? Przyczyna może leżeć blisko Ciebie (a nawet pod Tobą). Zajrzyj do biblioteki snu, dzięki której zrozumiesz istotę jakościowego wypoczynku i zapewnisz sobie dobry sen.
Zapraszamy do jedynej takiej w Polsce biblioteki dobrego snu, gdzie znajdziesz mnóstwo merytorycznych artykułów, wskazówek, instrukcji oraz opinii ekspertów, które pomogą Ci zamienić sypialnię w prywatny ośrodek SPAnia tak, jak tego potrzebujesz.
Pościel z kory wady i zalety
Pościel z kory cieszy się coraz większą popularnością. Cechą charakterystyczną jest tutaj struktura wgłębień i wypukłości. Warto dowiedzieć się, czym jest ten materiał. Dlatego przygotowaliśmy
Futon, czyli japońskie posłanie
Futon jest to japoński materac wykonany z naturalnych materiałów. Mieszkańcy kraju Kwitnącej Wiśni stosują takie rozwiązanie od czterystu lat. Materac ten stał się też popularny
Czy poduszka wpływa na zdrowy sen?
Na jakość snu człowieka wpływa wiele elementów np. łóżko lub stelaż, materac, dobre wywietrzenie pokoju, brak niebieskiego światła. Czy poduszka wpływa na zdrowy sen? Właściwie
Czy stelaż pod materac ma znaczenie?
Stelaż pod materac jest często niedocenianym elementem wyposażenia sypialni. Jest to bardzo duży błąd, gdyż materac, który jest większym wydatkiem, bez odpowiedniego i dopasowanego stelaża
Poduszka do spania – anatomiczna, pierzowa czy inna?
Poduszka do spania to niezbędny element wyposażenia każdej sypialni. Odpowiednio dobrana zapewni spokojny sen i wolność od uciążliwych bólów szyi, barków czy kręgosłupa. Rynek oferuje
Sekrety zdrowego snu – odkryj, jak spać lepiej każdej nocy!
Dowiedz się, jak poprawić jakość swojego snu dzięki prostym i skutecznym nawykom. Nasz darmowy e-book to kompletny przewodnik, stworzony przez ekspertów ze Świata Sypialni – z myślą o Twoim zdrowiu i regeneracji.
