Czy wzrost i waga mają wpływ na wybór materaca?

Odpowiedni wybór materaca stanowi podstawę, jeśli chodzi o zdrowy i komfortowy sen. Dlatego przed zakupem idealnego posłania uwzględnia się szereg istotnych parametrów. Liczą się między innymi takie elementy jak: rodzaj materaca, właściwości, twardość, rozmiar, cena, materiał, z którego został wykonany i wiele, wiele więcej. Okazuje się, że duże znaczenie ma również wzrost i waga przyszłego użytkownika.

Wybór materaca ze względu na wzrost

Podczas procesu związanego z zakupem idealnego posłania należy między innymi wziąć pod uwagę wzrost swój i partnera. Specjaliści podkreślają, że materac powinien być o 20 cm dłuższy od wzrostu osoby śpiącej. Co więcej, gdy produkt ma być przeznaczony do łóżka dwuosobowego, uwzględnia się oczywiście wzrost wyższego partnera. Kierowanie się taką zasadą przyczyni się do tego, że uniknie się odpoczywania w niewygodnej pozycji.

Większość materacy dla dorosłych, które dostępne są na rynku, mają długość 200 cm. W związku z tym zasada minimalnej 20-centymetrowej zakładki powyżej wzrostu użytkownika będzie raczej spełniona. Osoby wyróżniające się wyższym wzrostem mają do dyspozycji posłania o długości 220 czy 240 cm.

Warto zauważyć również fakt, że minimalna szerokość pojedynczego materaca ma 70 cm. Jednakże profesjonaliści podkreślają, że zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie posłanie o szerokości 90 cm, czyli materace 90 x 200 lub dłuższe w zależności od potrzeb. Pamiętaj też o tym, że im więcej miejsca będziesz mieć do swojej dyspozycji, tym korzystniej i wygodniej dla Ciebie. Zatem w grupie standardowych posłań jednoosobowych znajdują się materace 70 x 200, materace 80 x 200, a także o wymiarach 90 x 200, 100 x 200 i 120 x 200. Z kolei dla par rezerwuje się materace 140 x 200, 160 x 200, 180 x 200 i 200 x 200.

Wybór materaca ze względu na wagę

Kolejny parametr uwzględniany w procesie zakupu materaca stanowi waga. Pamiętaj o tym, że im wyższa będzie waga śpiącego, tym wkład musi wyróżniać się większą twardością. W oznaczaniu stopnia twardości stosuje się następujące symbole: H1, H2, H3, H4 i H5. Pierwsze są materacami miękkimi przeznaczonymi dla osób ważących poniżej 60 kilogramów. Z kolei ludzie, których ciężar mieści się w zakresie od 60 do 80 kilogramów, powinny zainwestować w posłanie średnio twarde, czyli oznaczone jako H2 lub H3. Natomiast znacznie cięższe osoby, czyli ważące od 80 do 110 kilogramów wybierają materac H3 lub H4. U użytkowników powyżej 110 kilogramów sprawdzą się posłania H4 i H5.

Nie kieruj się jednak tymi przedziałami z dokładnością, ponieważ mają one wyłącznie charakter informacyjny. Warto to zobrazować na konkretnym przykładzie. Gdy osoba, która poszukuje idealnego materaca, waży 110 kilogramów może mieć pewien dylemat. W tym przypadku zarówno posłanie o twardości H3, H4 jak i H5 może okazać się dobrym rozwiązaniem. Dlatego w sytuacjach, gdy waga konkretnego człowieka osiąga wartości graniczne, to wówczas bierze się pod uwagę dodatkowy element, czyli wzrost.

Wybór materaca przez osoby, których waga osiąga wartości graniczne

Pamiętaj o tym, że ciężar ciała osób wyższych będzie rozkładał się na zdecydowanie większej powierzchni niż u ludzi niższych mających taki samą wagę. Zatem wyżsi użytkownicy z powodzeniem mogą zainwestować w posłanie charakteryzujące się mniejszą twardością.

Duże znaczenie ma również ulubiona pozycja do spania. Duża część populacji odpoczywa na boku. Dlatego, jeśli Ty również preferujesz taki sposób, zdecyduj się raczej na twardsze posłanie. W efekcie Twój ciężar będzie rozkładał się na mniejszej powierzchni. Zatem, gdy wysoka osoba ważąca 110 kilogramów odpoczywa z uwzględnieniem pozycji bocznej, to lepsze rozwiązanie stanowi materac bardzo twardy, czyli oznaczony symbolem H5. W przeciwnym przypadku należy zainwestować w posłanie z twardością na poziomie H3 lub H4.

W razie wątpliwości wykonaj dodatkowy test materaca!

Przedstawione wyżej zasady sprawdzają się w zdecydowanej większości przypadków. Jednak, gdy mimo tego pojawią się u Ciebie pewne wątpliwości w tym zakresie, możesz także wykonać dodatkowy test w sklepie. Na czym on polega? W celu wykonania tej czynności połóż się na posłaniu na wznak, a następnie spróbuj włożyć rękę pod obszar lędźwiowy kręgosłupa. Gdy dłoń wejdzie bardzo gładko, oznacza to, że konkretne posłanie jest za twarde. Z kolei, w sytuacji, w której realizacja czynności będzie za bardzo skomplikowana, materac będzie za miękki. Znajdź zatem złoty środek, gdyż ręka nie może wchodzić za łatwo, ale opór nie może być też zbyt mocny.

Wzrost i waga to istotne parametry, które pomogą Ci w wyborze odpowiedniego dla Ciebie materaca. Kierowanie się wyżej wymienionym zasadami sprawi, że Twój sen będzie nie tylko wygodny, ale także zdrowy. Dzięki temu Twój organizm się w pełni zregeneruje, a Ty zyskasz energię do podejmowania kolejnych życiowych wyzwań. Wstaniesz wypoczęta lub wypoczęty, a więc też będziesz mieć lepszy humor. Dlatego do zadania związanego z wyborem właściwego posłania podejdź z dozą dużej ostrożności!

Zobacz też: W jakiej pozycji powinien spać noworodek? i Dlaczego warto wziąć pod uwagę materac naturalny?

Chcesz dowiedzieć się więcej – zadzwoń lub odwiedź jeden z naszych salonów:

• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Bielsku-Białej, Retail Park Karpacka, ul. Kolista 23
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Rybniku, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 1B
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Cieszynie, ul. Liburnia 47
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Jastrzębiu-Zdroju, ul. Warszawska 6
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Zawierciu, ul. Porębska 48A
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Wodzisławiu Śląskim, Galeria Cyganek, ul. Jastrzębska 76
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Dąbrowie Górniczej, ul. 11 Listopada 24
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Gliwicach, Budynek Arenda, ul. Chorzowska 44b
• Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Koninie, CH Kaufland, ul. Spółdzielców 6