Miękki materac to taki, który posiada stopień twardości H1 określony za pomocą tak zwanej skali H. Skala ta jest skrótem od angielskiego słowa hardness. Jest to pierwszy stopień twardości materaca. Kolejne oznaczenia dla twardości modeli materacy to: H2 – średnio twarde, H3 – twarde oraz H4 – bardzo twarde. Parametr twardości materacy najczęściej dzieli się w taki właśnie sposób.
Przy wyborze materaca miękkiego, czy pozostałych rodzajów materacy bierzemy pod uwagę kilka czynników takich jak: zapewnienie dobrego dopasowania i podparcia dla ciała i kręgosłupa człowieka, jego masę, wzrost oraz rodzaj pozycji podczas snu. Warto zatem bliżej przyjrzeć się tym czynnikom, aby móc odpowiedzieć na pytanie: dla kogo najlepszym wyborem będzie miękki materac?
Miękki materac – czynniki dotyczące wyboru
Konstruktorzy określonych modeli materacy oraz ich wytwórcy do danej twardości tych produktów przyporządkowali następujące masy ciała ludzkiego:
- materace miękkie oznaczone H1 – dla osób o masie ciała do 60 kg,
- średnio twarde materace oznaczone H2 – dla osób o masie ciała pomiędzy 60 kg a 100 kg,
- twarde materace oznaczone H3 – dla osób posiadających masę ciała ponad 100 kg,
- materace bardzo twarde oznaczone H4 – dla osób o masie ciała powyżej 120 kg.
Często spotyka się taką ocenę, że najzdrowsze są materace twarde. Okazuje się jednak, że fizjoterapeuci uważają inaczej. Twierdzą oni, iż miękkie materace również są jak najbardziej polecane, jeżeli chodzi o odpowiednie podparcie dla kręgosłupa i ciała. Za każdym jednak razem należy zwracać uwagę na to, aby stopień twardości materaca został dobrany do indywidualnych cech fizycznych i preferencji użytkowników oraz także rodzaju wykonywanej pracy i wieku. Duże znaczenie ma również to, by określony model materaca miękkiego wykonany był z dobrych gatunkowo materiałów i cechował się wysoką elastycznością punktową.
Miękki materac dla kogo – czynniki anatomiczne i zdrowotne
Oferowane materace miękkie przez Salony Świata Sypialni charakteryzują się wysoką jakością i posiadają właściwość dostosowywania się do anatomicznej budowy ciała użytkowników. Dzięki tym cechom umożliwiają odpowiednie rozluźnienie mięśni oraz stawów. Posiadają też zoptymalizowane strefy twardości. Wówczas zapewniają prawidłowe podparcie kręgosłupa umożliwiając tym samym zdrowy i komfortowy sen.
Oferujemy miękkie materace z trzema, pięcioma i siedmioma wydzielonymi, poziomymi odcinkami, które cechują się zmienną miękkością. W ten oto sposób podtrzymują one konkretne partie ciała.
Nie mniej istotna przy wyborze materaca jest pozycja, jaką najczęściej użytkownicy przyjmują podczas snu lub odpoczynku. Zatem jeśli śpimy na boku, musimy pamiętać, by nasz kręgosłup układał się w linii prostej. Dobry materac powinien dopasować się do ciała oraz umożliwić zagłębienie się ramion i bioder. Natomiast śpiąc, czy leżąc na brzuchu bądź na plecach, ciężar ciała rozkłada się bardziej miarowo. Z tego powodu musimy zwrócić uwagę, czy kręgosłup nie ulega zbyt mocno skrzywieniu w okolicy lędźwiowo-krzyżowej oraz nie przylega zbytnio do materaca. Tymczasem dla osób często zmieniających pozycję podczas snu najlepiej sprawdzają się materace, które same dopasowują się do zmian w ułożeniu sylwetki.
Z kolei jeśli dokucza nam przewlekły ból pleców lub mamy określone schorzenia kręgosłupa należy przed zakupem materaca zasięgnąć porady ortopedy. Określi on odpowiedni rodzaj i stopień twardości materaca, czyli jednocześnie potwierdzi, czy możemy spać na miękkim materacu. W ten sposób dobrze dobrany materac złagodzi dolegliwości, a tym samym nie wpłynie na pogłębianie się wad postawy.
Skutki zdrowotne źle dobranego materaca
Ponadto nie bez znaczenia jest także fakt, aby osoby ze skłonnościami do alergii wzięły pod uwagę, czy składniki zastosowane w danym modelu materaca nie wywołają u nich alergicznych reakcji skórnych lub nie wpłyną negatywnie na drogi oddechowe. Ostatecznie jednak najważniejsze jest, żeby dobrać materac do indywidualnych preferencji i stanu zdrowia użytkownika.
Z tego wynika, że wybór materaca nie wpływa jedynie na jakość snu, czyli lepiej czy gorzej przespaną noc. Najistotniejsze jest to, by rodzaj materaca i jego właściwości miały pozytywny wpływ na zdrowie, szczególnie w dalszej perspektywie czasu. Okazuje się bowiem, że zbyt miękki materac może powodować bóle kręgosłupa i napięcie w mięśniach i nie umożliwi dobrego ułożenia ciała. Powstają też problemy ze zmianą pozycji, bo wymaga to dużego wysiłku. Natomiast zbyt twardy materac może uciskać naczynia krwionośne, co przyczynia się do drętwienia kończyn. Trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że nie ma uniwersalnych rozwiązań.
Miękki materac – wiek, zdrowie, wzrost i masa użytkownika
Oprócz zapewnienia przez materac najbardziej istotnej jego funkcji dotyczącej właściwego podparcia kręgosłupa bardzo ważne jest również, aby był on dobrany do masy, wzrostu, wieku i zdrowia użytkownika. W związku z tym wybrany materac nie powinien być zbyt twardy, ani zbyt miękki. Dodatkowo należy również pamiętać, że dany model musi mieć długość przynajmniej o 20 cm większą od osoby, która będzie na nim spała. Dla osób starszych preferowane są właśnie materace zwykle bardziej miękkie, niż sugeruje ich masa ciała. Powodem jest silniejsze, niż u osób młodszych odczuwanie nacisku i związanego z nim dyskomfortu.
Miękkie modele są przeważnie wybierane przez kobiety, dzieci i nastolatki o masie ciała nieprzekraczającej 60 kg. Nie są to jednak sztywne ramy, których musimy się bezwzględnie trzymać.
Miękki materac – przykłady modeli
W Salonach Świata Sypialni oferujemy bardzo urozmaicony wachlarz miękkich materacy. Nie mniej jednak uwzględniając potrzeby odbiorców, a także dążąc do uniwersalności tych wyrobów proponujemy ich różne wielofunkcyjne modele. Do takich produktów zaliczamy m.in. materac hybrydowy kieszeniowy ELECTRO firmy Hilding oraz TOPPER MOONTEX piankowy firmy MollyFlex.
Materac hybrydowy kieszeniowy ELECTRO firmy Hilding
Materac ten stanowi uniwersalne połączenie sprężyny multipocket, pianek i lateksu. Zaprojektowany jest w określonym zakresie twardości, w zależności od położenia topu tj.: od średnio miękkiej do twardej. Posiada on 6 różnych konfiguracji twardości. Jego odpinany top może służyć również jako osobne posłanie w podróży. Przeznaczony jest dla osób zarówno o większej, jak i mniejszej masie ciała, a także każdego alergika. Wszystkie materiały przeznaczone do jego produkcji cechują się wysoką oddychalnością i antyalergicznością. Nie przyciągają zatem kurzu i odstraszają drobnoustroje. Materac hybrydowy sprężynowy ELECTRO firmy Hilding pozwala na zdrowy i bezpieczny sen. Okres jego gwarancji wynosi 15 lat, wysokość materaca: ok. 31 cm, a wysokość topu: 7,6 cm. Wyposażono go w pokrowiec z włókien z celulozy drzewnej o nazwie TENCEL. Dzięki temu charakteryzuje się wysokim stopniem wentylacji. Ponadto jest bardzo miękki w dotyku i nie podrażnia skóry. Można go prać w temperaturze 600 C.
Materac nawierzchniowy TOPPER MOONTEX piankowy firmy MollyFlex
Materac ten traktuje się jako uzupełnienie spodniego właściwego materaca lub innej powierzchni np. kanapy. Zdecydowanie poprawia on komfort snu. Materiałem tego Toppera jest pianka, z której go wykonano. Idealnie modeluje się ona do kształtu ciała. Topper ten optymalizuje funkcję podparcia i redukuje naciski pomiędzy materacem a jego powierzchnią. Pasuje on do wszystkich rodzajów materacy znacznie poprawiając jakość spania dzięki miękkiej piance Viscofoam® Waterlily. Pianka ta modeluje się do kształtu ciała. Gęstość jej wynosi 53 kg/m, a stabilność 1.9 KPA. Topper ten jest produkowany w dwóch wysokościach 5 i 7 cm do wyboru. Materac nawierzchniowy MOONTEX jest certyfikowanym produktem medycznym. Zostało to poparte licznymi badaniami. Zastosowanie w tym modelu odpowiednich materiałów może być znacznie pomocne w terapii antyodleżynowej. Gwarancja wyrobu wynosi 5 lat.
Pokrowiec materaca wykonano z delikatnej i miłej w dotyku tkaniny Sensovel®. Ma ona bardzo dobre właściwości odprowadzania wilgoci. Zamek błyskawiczny umożliwia szybkie ściągnięcie pokrowca. Pokrowiec nadaje się do prania wodnego w temperaturze do 30°C. Wysokość materaca wynosi 5, lub 7 cm.
Miękki materac – podsumowanie
Podsumowując, odpowiedź na pytanie dla kogo miękki materac będzie najlepszym wyborem nie jest taka jednoznaczna. Ze względu na to, iż materace mogą być użytkowane przez osoby w różnym wieku, trzeba zawsze pamiętać o różnorodnych potrzebach i wymaganiach użytkowników – oczywiście z uwzględnieniem wyżej określonych czynników anatomicznych i zdrowotnych.
Zobacz też: Materac na wersalkę – jaki wybrać i czy warto? i Materac dla alergika — jaki powinien być?
Chcesz dowiedzieć się więcej – zadzwoń lub odwiedź jeden z naszych salonów:
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Bielsku-Białej, Retail Park Karpacka, ul. Kolista 23
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Rybniku, ul. Marii Skłodowskiej-Curie 1B
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Cieszynie, ul. Liburnia 47
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Jastrzębiu-Zdroju, ul. Warszawska 6
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Zawierciu, ul. Porębska 48A
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Wodzisławiu Śląskim, Galeria Cyganek, ul. Jastrzębska 76
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Dąbrowie Górniczej, ul. 11 Listopada 24
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Gliwicach, Budynek Arenda, ul. Chorzowska 44b
- Świat Sypialni Salon materacy i łóżek w Koninie, CH Kaufland, ul. Spółdzielców 6
