Jak dobrać idealną poduszkę ortopedyczną do stylu snu?
Zastanawiasz się jak dobrać idealną poduszkę ortopedyczną? Poduszka ortopedyczna to kluczowy element zdrowego i komfortowego snu. Odpowiednie podparcie głowy i szyi pozwala uniknąć bólu karku,
Blog
Esencja wiedzy o jakościowym wypoczynku
Nie wiesz, dlaczego się nie wysypiasz? Przyczyna może leżeć blisko Ciebie (a nawet pod Tobą). Zajrzyj do biblioteki snu, dzięki której zrozumiesz istotę jakościowego wypoczynku i zapewnisz sobie dobry sen.
Zapraszamy do jedynej takiej w Polsce biblioteki dobrego snu, gdzie znajdziesz mnóstwo merytorycznych artykułów, wskazówek, instrukcji oraz opinii ekspertów, które pomogą Ci zamienić sypialnię w prywatny ośrodek SPAnia tak, jak tego potrzebujesz.
Jak spać w ciąży?
Problemy ze spaniem w ciąży dotyczą Ciebie lub kogoś bliskiego? Jak spać w ciąży, aby wypocząć i zadbać o dobry rozwój maluszka? Czy odpowiednie są
Czy poduszka wpływa na zdrowy sen?
Na jakość snu człowieka wpływa wiele elementów np. łóżko lub stelaż, materac, dobre wywietrzenie pokoju, brak niebieskiego światła. Czy poduszka wpływa na zdrowy sen? Właściwie
Spanie na brzuchu – wady, zalety znaczenie
Spanie na brzuchu cieszy się dużą popularnością wśród osób w różnym wieku. Pozycja ta należy jednak do najrzadziej polecanych przez lekarzy. Jakie są wady i
Wyposażenie sypialni
Sypialnia to niezwykle ważne pomieszczenie w naszym domu. To tam odpoczywamy po ciężkim dniu w pracy, relaksujemy się, leżąc na łóżku z książką, czy oglądając
Poduszka do spania – anatomiczna, pierzowa czy inna?
Poduszka do spania to niezbędny element wyposażenia każdej sypialni. Odpowiednio dobrana zapewni spokojny sen i wolność od uciążliwych bólów szyi, barków czy kręgosłupa. Rynek oferuje
Najlepszy materac 90×200 ranking materacy
Materac 90×200 z materiałów o najwyższej jakości to gwarancja pełnego komfortu wypoczynku. Staranne dobranie produktu do indywidualnych potrzeb pozwala na rozpoczęcie nowego dnia z energią
Sekrety zdrowego snu – odkryj, jak spać lepiej każdej nocy!
Dowiedz się, jak poprawić jakość swojego snu dzięki prostym i skutecznym nawykom. Nasz darmowy e-book to kompletny przewodnik, stworzony przez ekspertów ze Świata Sypialni – z myślą o Twoim zdrowiu i regeneracji.
