Problemy ze snem u dzieci dotyczą trudności z zaśnięciem, ale także zbyt długiego czasu snu lub dziwnych zachowań w trakcie nocnego odpoczynku. Gdy tylko zauważysz takie kłopoty u swojej pociechy, staraj się…
Na temat snu oraz jego jakości krąży wiele mitów. Wiele czynników ma przecież na niego wpływ. Niektórzy uważają nawet, że oddziałują na niego także inne elementy, nie do końca związane z nauką…
Materac dla osób z nadmierną potliwością musi być tak zaprojektowany, aby umożliwiał w bardzo dużym stopniu ograniczenie ich problemów np. poprzez dobrą wentylację lub odprowadzanie wilgoci. Przyczyna nadmiernej potliwości może wynikać z…
Somnifobia jest to choroba, która dotyka sfery psychicznej człowieka i objawia się przez lęk przed zaśnięciem. Badania dowodzą, że współcześnie coraz więcej ludzi zmaga się z tym schorzeniem. Problemu nie należy bagatelizować,…
Praca zdalna, czyli inaczej home office to w dzisiejszych czasach codzienność w przypadku wielu osób. Ma ona wiele zalet i zapewnia mnóstwo korzyści. Jednakże trzeba odpowiednio przygotować miejsce pracy i rozdzielić przestrzeń…