Blog
Esencja wiedzy o jakościowym wypoczynku
Nie wiesz, dlaczego się nie wysypiasz? Przyczyna może leżeć blisko Ciebie (a nawet pod Tobą). Zajrzyj do biblioteki snu, dzięki której zrozumiesz istotę jakościowego wypoczynku i zapewnisz sobie dobry sen.
Zapraszamy do jedynej takiej w Polsce biblioteki dobrego snu, gdzie znajdziesz mnóstwo merytorycznych artykułów, wskazówek, instrukcji oraz opinii ekspertów, które pomogą Ci zamienić sypialnię w prywatny ośrodek SPAnia tak, jak tego potrzebujesz.
Materace Perdormire – przegląd modeli
Zdrowy i trwający przynajmniej siedem godzin sen to ważny element życia każdego człowieka. Pozwala bowiem na zregenerowanie sił, dzięki czemu można z energią powitać nowy
Materace Mollyflex – przegląd modeli
Zdrowy sen to podstawa. Dzięki temu człowiek zyskuje energię i może realizować zadania, które czekają na niego w ciągu dnia. Dlatego trzeba zadbać o swoje
Materac dla reumatyka
Reumatyzm nie określa jednej, konkretnej choroby. To raczej nazwa przypisywana różnym schorzeniom, które dotykają stawy i powodują przewlekły, wciąż nawracający ból. Sam reumatyzm może mieć
Materace przeciwodleżynowe – dla kogo i jak działają?
Każdy, kto kiedykolwiek opiekował się osobą, która była unieruchomiona i nie mogła wstawać z łóżka, doskonale wie, jakie są konsekwencje takiego stanu. Powstające na skutek
Materac dla osób puszystych
Podstawę dobrego zdrowia, energii i witalności stanowi sen. Niezależnie, czym się człowiek zajmuje, potrzebuje odpoczynku. Dlatego trzeba zadbać o to, aby jakość posłania była, jak
Materac rehabilitacyjny – dla kogo i jak działa?
Wiele osób uważa, że specjalistyczne materace są koniecznością tylko w przypadku osób stale leżących, niepełnosprawnych albo po ciężkich kontuzjach. Oczywiście w wyżej wymienionych przypadkach, materac
Miękki, średni, twardy – jaki materac wybrać?
Osoby zamierzające wymienić swój stary materac na nowy, z pewnością stają przed wyborem, jakiej twardości powinien on być. Jest to kwestia niebagatelnej wagi, bowiem od
Zakup materaca przez internet – czy to dobry pomysł?
W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej sfer życia, z różnych przyczyn, przenosi się do Internetu, nie powinien dziwić fakt, że robimy tu także zakupy związane
Co może mieszkać w materacu?
Powrót do domu po ciężkim dniu pracy kojarzy się zwykle z przyjemnością i wypoczynkiem. Wiele godzin wyzwań i działania na najwyższych obrotach sprawia, że marzymy
Materac rodzinny – na co zwrócić uwagę?
Każdy z nas pragnie, aby jego najbliżsi byli szczęśliwi, cieszyli się dobrym zdrowiem oraz witali każdy kolejny dzień zmotywowani i pełni energii. Dzięki temu w
Praktyczne porady przy zakupie łóżka
Jednym z najważniejszych mebli w każdym domu, czy mieszkaniu, jest z całą pewnością łóżko. To na nim wypoczywamy, bez niego nie wyobrażamy sobie funkcjonowania. Warto
Wady i zalety spania ze zwierzakiem
Jak wspominaliśmy już w artykule „Jak utrzymać czystość materaca śpiąc ze zwierzakiem?”, wielu właścicieli czworonogów zaprasza ich do swojego łóżka. Według amerykańskich badań jest to
Jak utrzymać czystość materaca śpiąc ze zwierzakiem?
Utrzymać czystość materaca śpiąc ze zwierzakiem, nie jest czynnością aż tak trudną, ale wymagającą wiedzy o ich zwyczajach podczas snu, o zagrożeniach odzwierzęcych oraz wadach
Wersalka czy materac piankowy – co jest lepsze dla kręgosłupa?
Wersalka czy materac piankowy, co jest lepsze dla kręgosłupa? Jest to wcale niebanalne pytanie, a i odpowiedź nie jest taka prosta. Wielu fizjoterapeutów uważa, że
Sekrety zdrowego snu – odkryj, jak spać lepiej każdej nocy!
Dowiedz się, jak poprawić jakość swojego snu dzięki prostym i skutecznym nawykom. Nasz darmowy e-book to kompletny przewodnik, stworzony przez ekspertów ze Świata Sypialni – z myślą o Twoim zdrowiu i regeneracji.
